शिल्पा, सुष्मिता और मलाइका सहित बॉलीवुड एक्ट्रेसेस जो रखती हैं अपनी फिटनेस का पूरा ध्यान

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फिल्म इंडस्ट्री में इन दिनों एक्ट्रेसेस अपनी एक्टिंग और अपने करियर के साथ ही अपनी फिटनेस को लेकर भी सचेत रहती हैं. वे आए दिन जिम के बाहर स्पॉट की जाती हैं. एक्ट्रेसेस अपनी फिटनेस में एक दूसरे को टफ कॉम्पिटीशन देती हैं. तो चलिए आपको बताते हैं बॉलीवुड की उन फिटनेस फ्रिक एक्ट्रेसेस के बारे में जो कि आए दिन अपने वर्कआउट फोटोज भी शेयर करती रहती हैं –

1. शिल्पा शेट्टी कुंद्रा 

इस लिस्ट में सबसे पहले नाम आता है शिल्पा शेट्टी कुंद्रा का. शिल्पा अपनी फिटनेस को लेकर काफी सतर्क रहती हैं. यही नहीं वे अपने आपको फिट रखने के लिए सही डाइट भी फॉलो करती हैं. शिल्पा शेट्टी अपने आपको फिट रखने के लिए योगा का सहारा लेती हैं और सोशल मीडिया के जरिए वे अपने फैन्स से योगा करने की अपील भी करती हैं.

2. सुष्मिता सेन 

शिल्पा जहां योगा को तवज्जो देती हैं तो सुष्मिता को हैवी वर्कआउट करते हुए देखा जाता है. सुष्मिता 42 साल की हो चुकी हैं लेकिन उनके फोटोज और वर्कआउट वीडियोज देखकर उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगाया जा सकता है. सुष्मिता का इंस्टाग्राम अकाउंट ऐसे कई वर्कआउट फोटोज से भरा हुआ है.

3. बिपाशा बसु 

बिपाशा भी अपनी फिटनेस के लिए पसंद की जाती हैं. बिपाशा ने भी अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से ऐसे कई फोटोज शेयर किए हैं जिनमें वे अपने पति करण सिंह ग्रोवर के साथ योगा करती नजर आ रही हैं.

4. मलाइका अरोड़ा 

बॉलीवुड की फिट एक्ट्रेसेस की बात हो और मलाइका इसमें शामिल ना हो ऐसा भले कैसे हो सकता है. एक्ट्रेस को इंडस्ट्री की फिटेस्ट एक्ट्रेस कहना गलत नहीं होगा. मलाइका 45 साल की हो चुकी हैं लेकिन उन्हें देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगा पाना काफी मुश्किल है. मलाइका के वर्कआउट वीडियोज आए दिन सोशल साइट्स पर वायरल होते रहते हैं.

5. करीना कपूर खान 

बॉलीवुड एक्ट्रेस करीना कपूर खान भले ही सोशल नेटवर्किंग साइट्स पर नहीं हैं लेकिन इसके बावजूद उनके वर्कआउट फोटोज सोशल साइट्स पर छाए रहते हैं. करीना जब मां बनी थीं तब उनका वेट बहुत ज्यादा हो गया था लेकिन तैमूर के जन्म के बाद वे वापस अपने जीरो फिगर में आ गईं. यह भी बता दें कि इंडस्ट्री में करीना ने ही जीरो फिगर बनाने का ट्रेंड स्थापित किया है.

तो ये थीं बॉलीवुड की वो एक्ट्रेसेस जो कि अपनी फिटनेस का खूब ध्यान देती हैं.

Published by Chanchala Verma on 08 Dec 2018

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