सूरत में शिल्पा शेट्टी कुंद्रा ने 3000 लोगों को दिए योगा टिप्स, कर चुकी हैं खुद की वेबसाइट लॉन्च

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बॉलीवुड की खूबसूरत एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी कुंद्रा भले ही फिल्मों से दूर हैं लेकिन वह आए दिन अपने सोशल मीडिया अपडेट की वजह से चर्चा में रहती हैं. बता दें शिल्पा को उनकी फिटनेस के लिए भी जाना जाता है. वह बॉलीवुड की सबसे फीट एक्ट्रेसेस में गिनी जाती हैं. अब ऐसे में वर्ल्ड योगा डे के मौके पर कुछ ख़ास करना तो बनता है.

बता दें लोगों को फिटनेस के लिए जागरूक करने के लिए शिल्पा अलग – अलग जगह पर योगा के सेशंस में हिस्सा ले रही हैं. इसी के चलते शिल्पा सूरत (गुजरात) में योगा सेशन में हिस्सा लेने पहुंचीं. जहां उन्होंने 3000 से ज्यादा लोगों को योग के टिप्स दिए हैं. एक्ट्रेस ने सूरत में हुए अपने इस सेशन का वीडियो भी शेयर किया है. जिसमें वह योगा के लिए लोगों को जागरूक करवाते हुए नजर आ रही हैं.

इस वीडियो में शिल्पा लोगों को योगा के टिप्स देते हुए नजर आ रही हैं. इस वीडियो में मौजूद सभी लोगों ने व्हाइट एंड ब्लैक कलर का एक्सरसाइज ड्रेस पहना हुआ है. स्टेज पर शिल्पा के साथ और भी कुछ लोग बैठे हुए नजर आ रहे हैं. शिल्पा के साथ उनका एक साथी मिलकर अलग-अलग योगा के पोज़ सिखाते हुए नजर आ रहे हैं.

बात करें शिल्पा शेट्टी कुंद्रा की तो उनकी उम्र 44 साल है लेकिन उन्हें देखकर उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगाया जा सकता है. शिल्पा की फिटनेस का राज भी योगा ही है. शिल्पा बताती हैं कि वह नियमित रूप से योग करती हैं.

यह भी बता दें कि एक्ट्रेस ने लोगों को योगा सिखाने के लिए ‘Shilpa Shetty Wellness Series’ नाम की अपनी एक हेल्थ वेबसाइट भी लॉन्च की है. जिसमें उन्होंने अपना वार्मअप रूटीन लोगों को बताया है. इसमें उन्होंने बहुत ही सिंपल स्टेप्स शिल्पा ने यूजर्स को बताए हैं.

अच्छी योगा टीचर के साथ ही शिल्पा एक अच्छी डाइटीशियन भी हैं. बता दें उन्होंने ‘The Great Indian Diet’ नाम की एक बुक में अपनी डाइट से जुड़ी कई बातें भी बताई है.

बात करें वर्कप्लेस की तो फिलहाल एक्ट्रेस डांस रियलिटी शोज को जज करते हुए नजर आ रही हैं.

Published by Chanchala Verma on 21 Jun 2019

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