खुद को फिट रखने के लिए हिना खान करती हैं हैवी वर्कआउट, स्ट्रिक्ट डाइट भी करती हैं फॉलो

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टेलीविज़न में अपनी पहचान बनाने के बाद फिल्मों की तरफ रुख कर चुकी हिना खान अपनी फिटनेस के लिए जानी जाती हैं. टीवी की सबसे स्टाइलिश एक्ट्रेस में से एक हिना खान आए दिन अपने सारे खूबसूरत लुक शेयर करती रहती हैं. चलिए देखते हैं हिना खान के सबसे बेहतरीन जिम लुक. दरअसल हिना खान के वर्कआउट सेशन के कुछ खास फोटोज सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे हैं. तो देखते हैं ये फोटोज:

हिना सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव हैं और अक्सर अपनी वर्कआउट करते हुए तस्वीरें और वीडियोज़ भी शेयर करती हैं. उन्होंने कुछ दिनो पहले कुछ वर्कआउट करते हुए तस्वीरें शेयर की थीं जिनमें उन्होंने फ्लोरोंसेंट इनर के साथ ब्लैक नेट का पुलओवर डाला हुआ है. बंधे बालों में लगा हुआ बैंड भी इस लुक में काफी जंच रहा है.

प्रोफेशनल फ्रंट की बात करें तो हिना खान भी अपने बॉलीवुड डेब्यू के लिए तैयार हैं. वह विक्रम भट्ट की अपकमिंग हॉरर फिल्म का हिस्सा हैं. इसके अलावा वे वेब सीरीज Damaged 2 का भी हिस्सा होंगी. खबरों की माने तो हिना खान जल्दी ही कसौटी जिंदगी 2 में कोमोलिका के किरदार में वापसी करने जा रही हैं. हाल ही में एक इंटरव्यू के दौरान उन्होंने अपने फिटनेस सीक्रेट्स शेयर किए थे. हिना ने बताया कि पिछले कुछ सालों में वह फिटनेस फ्रीक हो गई हैं.

हिना का कहना है कि, ‘जब मेरे पास सप्ताह में काम कम रहता है तो मैं हर दिन जिम जाती हूं. जब कभी शूटिंग के लिए बैक टू बैक ट्रैवलिंग करती हूं तो सप्ताह में 3-4 बार जिम चली जाती हूं.’ हिना के मुताबिक, वह अपने दिन की शुरुआत एक गिलास गुनगुने पानी से करती हैं, जिसमें नीबू भी होता है. इसके बाद ब्रेकफास्ट में एक गिलास फ्रेश फ्रूट या वेजिटेबल जूस, दो केले, कॉर्न फ्लैक्स लेती है. विकल्प के तौर पर चीज आमलेट लेना पसंद करती हैं.

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Happy yoga diwas ❤❤❤❤

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हिना कहती हैं कि उनकी डाइट में कार्बोहाइड्रेट कम और प्रोटीन ज्यादा शामिल होता है. इसे वह सख्ती के साथ फॉलो करती हैं. सिर्फ रविवार के लंच में अपनी डाइट के साथ चीट करती हैं और मनपसंद डिश खाती हैं.

Published by Yash Sharma on 26 Oct 2019

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